自分に自信が持てて、笑顔が増えました！

心や体の不調は、ほとんどと言っていいほど、食事が関係していると学ぶことができました。

そして、栄養は優しさ。という敬子さんの言葉の意味を深くわかりました。女性が栄養知識を知ることで、大切な人たちを守れることが出来ると自信を持って伝えられる自分になりました。

また遺伝子検査で自分が意識するべきポイントを知れた事も大きかったです。毎日のお魚習慣も定番になりました♪

プログラム受講を決めた決め手は？

敬子さんの人柄、思いやりの精神と、人と本気で向き合ってくださる姿勢。
敬子さんと初めてセッションをしたときに、丁寧に悩みやお話を聞いてくださり感銘を受けました。この方だからお願いしたい。変わりたいという気持ちに本気で向き合ってくださったから、プログラム受講を決めました。

日常生活の中で、食事・食材を選択する力がつきました！今までは根拠なく周りの情報で栄養が高いであろう食材を選んでいましたが、今はどちらが栄養価が高いのか、私の体に不足している食材を選ぶなど、本当の意味で自分自身を大切に出来るようになりました。

周りの方々にも健康でいてもらうために、食のアドバイスが出来るようになり、少しでも貢献ができていることが幸せです。

笑顔が増えたことです！毎日の体の変化が楽しいです！
暴飲暴食が無くなり、精神が落ち着くようになりました。ゆえに、一日のコンディションが整い、何事にも目標を持って頑張れています♪

またパートナーも食事を変えて、お肌がキレイになりました！

現代を生きる女性。女性がしっかり栄養知識を持つことで、自分や大切な人達を守ることが出来るからです。自分に自身が持てると、笑顔が増え、周りも幸せに出来るということを半年間受講して実感しました(^^)