あなただけの美の本質。どうすれば開花できる？
こんにちは！
Nutrifit-Everyday代表、フリーランス管理栄養士の衞藤敬子です。
昨日は、Seri&Co様にて限定の栄養セミナーを開催しました♪
Seri&Co様は、「美・健康・心の全てが備わることで本来の美しさを引き出す」をモットーに
結果の出る化粧品やボディー作りをご提案している素敵な会社♪
実は私も化粧品の愛用者で、現在はノンファンデに♪
私は若い頃からスキンケアにはかなりこだわっていましたが、
やはり年齢を感じ、化粧品迷子になったときに出会ったのがこの化粧品！
シンプルで、ちゃんと使えば結果が出て、
今まで悩んできた年齢による肌のお悩みが吹っ飛びました！！！（感覚的に翌日7歳若返ったお肌に！）
お肌で悩んでいる方、かなりおすすめです♡
そんなご縁から、
昨日はSeri&Co様の栄養部門としてご一緒させていただけることになりました⭐
私は女性をキレイにしたいし、塗って隠すのではなく、内側からキレイを引き出したい！
そんな同じ思いがあり、販売店様向けに栄養のお話をさせていただいた流れです⭐
あなただけの美の本質。どうすれば開花できる？
あなただけの、美の本質。
どうやれば開花できるのでしょうか？
私が考える美の本質は、内側も外側も整えられた形。
つまり、食事・運動・睡眠などの生活習慣だけでなく、日々の考え方や、心やカラダのケア。
これから揃うことが、一番その方らしい「美しさ」になると考えています♪
風の時代となり、今まで以上に「個」の在り方や考え方を見抜かれるようになっています。
だから表面的ではなく、あなたの本質が見られるようになると思います。
これが外見&内面であり、全ては食事から始まります。
カラダの原料になるのが、食事。だから、毎日しっかり選んでいく知識が大事です(^^)
昨日のセミナーは「本質美人の作り方」と題し、
・なぜ食べないといけないのか？
・食べないダイエットの落とし穴
・男女のカラダの違いを知り、食べる重要性を知る
・バランスの良い食事の理論
・5秒で整う食事術
などをお伝えしました♪
質問タイムには沢山の質問が出て嬉しかったです⭐
その中では、ヨーグルトの選び方や、お腹に嬉しいドレッシングのお話、
腸内環境を更にパワーアップさせる食べ方など
普段の無料ライブではお話できないことを沢山お伝えしました⭐
まだまだ美容・健康を叶えるお食事のお話は沢山あります♪
沢山の女性をキレイに、健康に！そして思い描いた未来を実現するために、
私は食事や栄養のお話をしっかり伝えていきたいと思っています⭐
今回本当にSeri&Co様からお声がけいただき、感謝しています！！
こんな機会をいただけることが、とっても嬉しいです⭐⭐
Seri &Co様の栄養セミナーは、Seri&Co様限定のセミナー！
他では聞けない内容になっています♪
＼次回は5/10（月）の夜20時から！／
内容はこちらです♪ぜひぜひご利用くださいね⭐
▼お申込み・詳細はこちら▼
https://seri-andco.com/shop/products/detail.php?product_id=171
＝＝ 詳細 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第二回：選ぶ「質」でカラダが変わる！3大栄養素と食事の選び方
・なぜ女性は特に必須栄養素を重視すべきなのか？
・人生の質を上げる「たんぱく質」＊プロテイン話
・循環力を高める「炭水化物」
・ハリのあるお肌を作る「脂質」
・野菜を増やすコツ、本質美人が選ぶ間食の選び方など
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本気で食事で体を変えて、自分に自信を持ちたいあなたへ！
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＊半年前の自分では考えられないほど変化した！
＊毎日の笑顔と自信が増えた！
＊食事の自分軸ができて、迷わなくなった！
・半年で６kg減！ウエスト−10cm以上！
▼0期生：おーちゃん▼
食事に迷わなくなり、旦那さんも体調絶好調に！
食知識の点と点が線になり、野菜を食べる量が減った♪
▼0期生：あやかさん▼
食事の自信だけでなく、笑顔が増えた。
講座で学んだ食事の大切さを仕事でも伝えられるよう磨いていきたいです
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