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食べて整う食事術
<オンライン講座>ダイエットも体質改善も叶える!
【楽しく学んで即実践できる動画講座】
「食べて整う食事術」は、難しい専門用語を用いず、しっかり食べてキレイになれる食知識をまとめた講座(約1.5時間)。
栄養初心者さん向けの内容ですが、基礎知識がある方の復習にもなります。シンプルに学んで実践し、ダイエットや体質改善していきましょう。