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10/16(日)美肌即決バランス献立レッスンを開催しました!@大分

食事も人生も、あなたらしい冒険と楽しさを!
食事で心と体を癒し自分を好きになれる
ニューナチュレメソッド主宰

管理栄養士の衞藤敬子です^^


先日10/16(日)、東京の管理栄養士仲間
永吉峰子さんをお招きし、コラボレッスンを開催しました!


<テーマは美肌❣️>
美肌献立レッスンと題し、7名さま(満席)がご参加くださり
とても満足度が高かった会になりました😭



栄養に特化したレシピ提案できるのは、
管理栄養士の強み。

今回、即決バランスクッキング代表
@harukanbiyori 永吉 峰子さんが来県し

・美肌を作る栄養学(私担当)
・美肌食材を使った献立(永吉さん)
双方の強みを生かしたレクチャーを🥰

<メニュー>
・手羽元と大豆のトマトビネガー煮込み
・小松菜とあさりの塩糀蒸し
・きのことわかめのごまポン酢
・十二穀米ご飯
・フルーツヨーグルトサラダ


手際良く、5品が出来上がりました✨
しかも、この献立には”美肌になれる栄養素”が
ギュギュっと詰まっているから、
栄養を考えて、作って食べる楽しさがあります♪
*ここが面白いんですよね✨

驚くほどに大盛況!!!

(お客様の声💁‍♀️)
時短!美肌!簡単!再現性が高く、
栄養面でなぜそれが必要なのか等まで
分かりやすかったです!

他にも、

子供普段食べない小松菜を
 美味しいと食べてる😳

理論と実践が学べてよかった!
ᴥ楽しかった!またやってほしい!
レパートリーが増えて嬉しい!

など、嬉しい声がたくさん!


<受講者様の嬉しいご感想>



<レッスンで特に良かったことは何ですか?>




今回、初対面の方ばかりだったのに
最後にはインスタで全員が繋がり、
交流してるという・・・😆


なんとも嬉しい光景で、
「開催してよかった〜✨」と
ジーンとしてました😊
直接会うって、本当にいいものです💓



私は普段、オンライン講座ばかりですが、
リアルの繋がり&新しい人との繋がりの魅力を
改めて感じました✨
もっとやりたいなぁ☺️
⁡⁡

食知識と調理スキルの2つがあれば
頑張らなくても毎日の食卓がより
豊かになるし、
お料理も楽しくなりますね😉


永吉さんのお料理は
私も勉強になることばかり😆
たくさん学ばせていただいた一日でした。



永吉さん、ご参加くださったみなさま
素敵な時間を本当に
ありがとうございました!!


場所は、大分市のeatで開催しました❤︎

素敵な場所でした♪



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公式LINEhttps://nutrifit-everyday.com/3134/
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インスタグラムhttps://www.instagram.com/keiko_nutrifit/
有料オンラインサロン「How To Eat」
https://nutrifit-everyday.com/onlinesalon/

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<投稿者プロフィール>

食事も人生も、あなたらしい冒険と楽しさを!
衞藤敬子
管理理栄養士/臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー

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