10/16（日）美肌即決バランス献立レッスンを開催しました！@大分
＼食事も人生も、あなたらしい冒険と楽しさを！／
食事で心と体を癒し自分を好きになれる
ニューナチュレメソッド主宰
管理栄養士の衞藤敬子です^^
先日10/16（日）、東京の管理栄養士仲間
永吉峰子さんをお招きし、コラボレッスンを開催しました！
＜テーマは美肌❣️＞
美肌献立レッスンと題し、7名さま（満席）がご参加くださり
とても満足度が高かった会になりました😭
栄養に特化したレシピ提案できるのは、
管理栄養士の強み。
今回、即決バランスクッキング代表
@harukanbiyori 永吉 峰子さんが来県し
・美肌を作る栄養学（私担当）
・美肌食材を使った献立（永吉さん）
双方の強みを生かしたレクチャーを🥰
＜メニュー＞
・手羽元と大豆のトマトビネガー煮込み
・小松菜とあさりの塩糀蒸し
・きのことわかめのごまポン酢
・十二穀米ご飯
・フルーツヨーグルトサラダ
手際良く、5品が出来上がりました✨
しかも、この献立には”美肌になれる栄養素”が
ギュギュっと詰まっているから、
栄養を考えて、作って食べる楽しさがあります♪
＊ここが面白いんですよね✨
驚くほどに大盛況！！！
（お客様の声💁♀️）
時短！美肌！簡単！再現性が高く、
栄養面でなぜそれが必要なのか等まで
分かりやすかったです！
他にも、
ᴥ子供が普段食べない小松菜を
美味しいと食べてる😳
ᴥ理論と実践が学べてよかった！
ᴥ楽しかった！またやってほしい！
ᴥレパートリーが増えて嬉しい！
など、嬉しい声がたくさん！
＜受講者様の嬉しいご感想＞
＜レッスンで特に良かったことは何ですか？＞
今回、初対面の方ばかりだったのに
最後にはインスタで全員が繋がり、
交流してるという・・・😆
なんとも嬉しい光景で、
「開催してよかった〜✨」と
ジーンとしてました😊
直接会うって、本当にいいものです💓
私は普段、オンライン講座ばかりですが、
リアルの繋がり&新しい人との繋がりの魅力を
改めて感じました✨
もっとやりたいなぁ☺️
食知識と調理スキルの2つがあれば
頑張らなくても毎日の食卓がより
豊かになるし、
お料理も楽しくなりますね😉
永吉さんのお料理は
私も勉強になることばかり😆
たくさん学ばせていただいた一日でした。
永吉さん、ご参加くださったみなさま
素敵な時間を本当に
ありがとうございました！！
場所は、大分市のeatで開催しました❤︎
素敵な場所でした♪
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＜投稿者プロフィール＞
＼食事も人生も、あなたらしい冒険と楽しさを！／
衞藤敬子
管理理栄養士/臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
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