23.5.27_栄養ランチ会を開催しました☆

食事も人生も、あなたらしい冒険と楽しさを！
管理栄養士の衞藤敬子です。

2023年5月27日（土）に
@hcowo_oita さんにて
栄養ランチ会を開催しました✨
⁡

ありがたいことに今回はリクエストをいただき
仲良し4人組の女子たちとランチを食べながら
食にまつわる話をしました♪
※掲載承諾済です

⁡

皆さんが知りたいことを聞くと
●腸活（便秘）
●ダイエット
●生理痛
●貧血
●美肌
⁡
など、女性が気になるトピックばかり😉
⁡＊そりゃそうだよね。
⁡
⁡
食事・栄養は全ては繋がっていて
食事や生活習慣を変えると
全てが良い方向に整うことを
⁡
「#女性の健康手帖 」を使いながら
食事選びのポイントを絡めて
お伝えしました🥩🐟
⁡
⁡

⁡
／
結局は知識に日常にどう生かすか？
ここが大事です😉
＼
⁡

⁡
そんな流れから、
作りおきや時短料理教室のご要望を
いただいたので、7月あたりに
企画していきますね🌸
※少しお待ちください⭐️
⁡
⁡

＼食事も人生も、あなたらしい冒険と楽しさを！／
衞藤敬子
管理理栄養士/臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー

ダイエットのアプリの中の人→女性の体質改善専門のサポート
もう頑張らない！30代女性が心地よくキレイになる方法を
日本一わかりやすくお伝え中！