2021,04,17 Sat

【3部門別ダイエッターにおすすめのスタバドリンクをご紹介！

こんにちは！
Nutrifit-Everyday代表、フリーランス管理栄養士の衞藤敬子です。

42日習慣化チャレンジ、今日で6日目でした！
まだまだ先は長いですが、喜ばれそうなトピックをやっていこうと思います♪

今回はみんな大好きなスタバドリンク特集〜！！
ダイエット中でも比較的カロリーを気にせず飲めるものを選んでみましたよ★

ダイエット中でも安心！スターバックスのおすすめドリンク8選

今回のスタバは、人気の【季節商品】【エスプレッソ】【フラペチーノ】の3部門ごと！
ダイエット中ということを考え、トールサイズで200kcal以下のものをまとめました。
（一部200超えありますが、ここはこころのためにww）

季節限定商品ならこれ！（2021年4月17日現在）

2021年春も美味しそうなラインアップ！
特に私はティラミス大好き人間なのですが、この中ならどれを選ぶといいのでしょうか？

ダイエッターにおすすめするのは2つ！

●コールドブリューコーヒーフラペチーノ：185kcal

●ダブルトールラテシェケラート：136kcal

コールドブリューコーヒーフラペチーノは、
水出ししたコールドブリューコーヒーでつくったフラペチーノ。

ダブルトールラテシェケラートは、エスプレッソと相性のよいバレンシアオレンジフレーバーシロップと
氷を入れてシェイクし、ミルクとフリーズドライしたオレンジをトッピングしたものとのこと♡
さっぱりして美味しそうですね♪

定番のエスプレッソベースならこれ！

エスプレッソベースの商品も沢山あります！
例えば、スターバックスラテやカプチーノなどは、エスプレッソで作られています♪

この中でダイエッターにおすすめするのはこの3商品！

▼ムースフォームラテ：163kcal

ムースフォームラテは、ノンファットミルクでつくったラテ。
ふんわりとしたきめ細やかで弾力のある質感のムースフォームをダブルショットに注いだもの。
ノンファットでも飲みごたえがあるようです。
＊現在九州地方では販売休止中とのこと

▼ムースフォーム　キャラメルマキアート：155kcal

こちらは、バニラ風味のラテに、キャラメルラバーにはたまらないキャラメルソースをトッピングした飲み物。
ふわっと泡立てたムースフォームがキャラメルマキアートの新しい魅力を引き出し、甘さとほろ苦さがたまらないようです♪キャラメルマキアートのほうが、フォームラテより低カロリーなのは意外ですね！
＊現在九州地方では販売休止中とのこと

その他には、カプチーノもおすすめ♪

▼カプチーノ：119kcal