4/12開始のFacebookライブ100日チャレンジ終了！
こんにちは！
Nutrifit-Everyday代表、フリーランス管理栄養士の衞藤敬子です。
本日8/1に！！！
4/12（月）から開始した私のfacebookコミュニティでの
100日チャレンジが終了しました！
途中、学会など出張の関係で10日間だけお休みしましたが、
そのあとも毎朝7：30から欠かさず毎日情報発信をしていました！
思えば、このコミュニティを立ち上げを決めたのは、3/30。
その理由は、3/31が年内で一番良い日だと聞き、前日の30日に思いつき、1日で準備を整え・・・
エイヤーで、見切り発車でコミュニティを立ち上げてみました。
そして次は4月12日（月）。
年内で何かを始めるのに良い日だと聞き、何しようか考えた挙句、
腹を括って毎朝ライブ配信をするという42日チャレンジを開始しましたw
＊かなり運気に左右されてますね。。。私w
この42日チャレンジは、毎朝7時半から生配信をするというもの。
もちろんやったことがなかったので、
ストリームヤードの使い方もわからないし、
zoomをライブ配信にする方法もわからない。
はたまた、一人でずっと喋り続けるということに不慣れだった私は、
最初は言葉で伝えることが今よりもできなかったと思います。
でもそれもやっぱり”慣れ”で、
徐々に私のペースで話せるようになり、
最初はライブ配信30分前にはスタンバイしないとソワソワしていたのに、
42日経つ頃には、5分前にスタンバイって感じにw
＊3分前に起きて、すっぴんメガネで配信したこともありました汗
＊ライブ中に号泣したこともありました・・・！！ww
そんな42日チャレンジはあっさり達成し、
せっかくならできないことをしようと思って
100日チャレンジにシフト！！
それが今日完結したということです✨
現在、この無料コミュニティメンバーは、なんと89名も✨
半分以上の方は、私は初めましての方。
不思議な感覚反面、すごく有難い気持ちです。
コミュニティでのライブ配信を始めた当初は、常にいろんなことに悩み、考えていました。
・栄養情報ばかりだと難しいこと
・無料と有料の線引きの難しさ
・巻き込むことの難しさと、閲覧者がいない時のメンタルの保ち方
・コミュニティメンバーを増やす難しさ
etc・・・
でも考えながら進めるうちに、
1名でも見てくれていたら感謝しかないし、
アーカイブで見てくれている人もいるし、
人数にとらわれなくていい！
そう思うようになり、私なりの構成をするようになりました。
月曜日：考え方
火曜日：おすすめ本
水曜日：栄養小話
木曜日：話題話
金曜日：栄養小話
土日：コラボや自由に話す
メイクやファッション、パン作り、おすすめ商品、キッチンライブなど
コラボはとても喜ばれたし、
おすすめ本は私自身の勉強や振り返りになったし、
心の在り方や考え方の話は、それはそれで深かった(^^)
ライブを始めて毎日のタイトルと構成を考え、
バナーを作成する作業は日々のルーティンになり、
準備に平均1時間はかかってました。
だから、楽ではありませんでしたが、
どんなことに興味を示すのかが楽しかったし、
・ライブみて、すごく背中を押してもらってます！
・今の私に必要な学びでした！
・ライブが日課になって、朝の時間が早起きになった
・ラジオ感覚で聴いている
・超有料級の内容で、かなりためになる！
・コラボ企画がとっても嬉しい！
そんなお言葉を多くいただくようになり、
素直に救われた自分がいますし、
コラボすることの凄さを身をもって感じました！！！
結果、やってよかった〜〜〜！！
楽しかった〜〜〜！！！！
以前は単独インスタライブは超苦手でしたが、
一人でお話することに慣れたからか
全く負担なく話せるようになった自分にも驚いてますw
成長しましたね＾＾
なんでも意味があるし、
チャレンジできることはチャレンジする！
そんな精神で、なんとなく始めたことがwinwinになっていることも感慨深いです★
100日チャレンジは終了しましたが、
今後は週1回ライブ配信をしていこうかと検討中♪
コミュニティのタイトルが
「食べるを楽しみ、私のキレイを作ろう！」なので
私の栄養情報は控えめにしつつ、
いろんな方とコラボをしていく予定です♪
そして！
栄養を学びたい方に向けては、
有料のオンラインサロンを企画中！
栄養のお話はしっかりとお伝えしたいので、
無料コミュニティより充実した内容を考えています♪
もう少し時間はかかりそうですが、
学びたい人が、学びたいメンバーと一緒に、
楽しみながら学べる空間を用意したいなと思い奮闘する予定です♪
ひとまず今日でひと段落。
今後のやりたいこと実現に向けて、明日から走ります(^^)
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★無料facebookコミュニティは随時募集中★
男女ともに参加大歓迎ですので、下記からご申請くださいね♪
「食べるを楽しみ、私のキレイを作ろう！」
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次回配信は来週土日です！
ぜひお楽しみに〜♪
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